ランニング ランニングをしている時に脛が痛む!何故痛むの?シンスプリントって何?予防はと解消法は? 2016.12.03 さぶさき ランニングを始めてかれこれ3ヶ月。体はだいぶ走る事に抵抗がなくなりました。このまま順調にランニングが趣味になっちゃうかも?10㎞マラソンとか出ちゃうかも?なんて思ってましたが、ここへ来てとっても困ったことが。脛が痛い!走…
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