暖かくなってくるとお花見やお出掛けが楽しくなりますね♪
しかーし！ウキウキする気持ちと裏腹にイライラしてします事もあります。
沢山の方がこの時期は苦しめられていると思われます・・・花粉！！
子供を産んだあたりから私は花粉症になりました。
鼻はムズムズしてティッシュが常に必要な状態です。
しかも、目も痒くなるし、肌も赤くなって痒い・・・。
マスクして、花粉ガードのメガネ・・・もぅね、知り合いに会っても気づいてもらえないですよ。
色んな症状の方がいらっしゃると思いますが
いずれにしても、大変な事には変わりがないですね。
そこで2016年、今年の花粉飛散の予想や、症状、薬について書いてみました。
2016年の花粉っていつから飛んでるの？
実は今年2016年は2月の上旬にはすでに飛び始めています。
どーりで鼻水が出るはずだよ！！家の中でもマスクしてますよ。
去年の12月が暖かった事で例年より早く飛び始めてしまったらしいです。
冬、温かくていいなーとか思ってたのが悔やまれます。
飛散量はと言うと、2015年の夏を通して気温が上がった期間が短かかった事で
全国的に、下回るか例年通りのようですよ。
しかーし！東北地方は例年より量が多いという予想が出ています。
夏の例年以上の気温の上昇が原因のようです。
盛岡や仙台が特に多いと予想されています。
今年は例年よりも飛び始める時期も早いとの事。
関東の方はすでに飛んでいますね。
だって、鼻がつまり始めているから・・・。
花粉症の症状は？
花粉症には色んな症状が出ますが、良く耳にするのは鼻水・鼻づまり・くしゃみ。
あとは目の痒み・肌荒れ・・・。たくさんありますね。
私の場合は鼻がつまってしまって、すぐに副鼻腔炎になってしまいます。
もぅ、これになってしまったら、すぐに抗生剤を飲まないと大変です。
鼻腔に膿がたまってしまって、顔に激痛が走ります。しかもなんか鼻の中が匂う。
最初は頭痛かな？って思ってたのですが、何か違う・・・。
お辞儀をしたり頭を動かしただけで、物凄く痛い！！！
痛みに支配されてしまい、考え事出来ないくらいになります。
こうなってしまっては、耳鼻科に行くのも大変です。
タイミングが悪いと、治りも何だか悪い。困った季節です。
必ず、春と秋、冬にこの症状に悩まされています。
喉の痛み。
これも風邪ひいたかな～って思ってたら、花粉のせい。なんて事もあります。
春もまだまだ乾燥する季節。
喉を労わるためにもマスクは必須アイテムですね。
最近は高機能マスクも出ていて、耳が痛くなりにくい物も出ています。
目の痒みもあるのですが、これもまぁキツイですね。
痒くなると掻きたくなっちゃうし、目も充血しちゃうし・・・。
アイメイクが春は出来なくなってしまいました。
最近では花粉ガードのメガネも出ているので、そちらを使うようにしたら
少し痒みも軽減されました。確かに掛けないよりはマシなのでしょう。
肌荒れはここ何年かで急に悪くなってきました。
首が痒いな～と思ってちょっと掻いたら、あちこち痒くなっちゃって
鏡を見てみたら、首筋が真っ赤！（掻いたからってのもありますが。）
良く見ると顔も赤い・・・。外出すると必ず痒くなってしまい
慌てて皮膚科に行くと、花粉による肌荒れとの事。
とにかく外から帰ってきたら、洗顔をして花粉を落とす！面倒ですがこれが一番痒くならない。
洗顔フォーム（メイク落とし）はメイクしてない限り私は使っていません。
外から帰って洗顔をする回数が多いと、洗いすぎてしまってカサカサになるので。
お湯で洗って、最後にお水で軽く肌を引き締めます。
忘れずに保湿もします。皮膚科でもらう「ヒルドイド」を使っています。
せっかくの春なのに、爽やかな風を感じると痒くなるなんて！！
外出も窓を開けるのも嫌になってしまいますね。
花粉症に効く薬は？
私は耳鼻科に良くいくので、この時にもらったお薬を飲みます。
副鼻腔炎になってない時は市販の「アレジオン10」を服用しています。
これだと、あまり眠くなりにくいのか、相性がいいのか
1日1回飲むだけで症状は良いですね。
アレルギー薬は眠くなってしまうのが困りますね。
集中力も欠けてくるし、子供の相手をしていると眠気に負けて一瞬寝てしまったり。
耳鼻科で処方されているのは夜寝る前に服用の「エバスチン」
夜に服用と言うだけあって、良く眠れます。
しかし、夜に飲むの忘れてしまいがちな私には、ちょっと向かないお薬でもあります。
自分のライフスタイルに合ったお薬で症状を良くするのは大事ですね。
お医者さんや薬剤師の方にしっかり相談するのもいいですね。
まとめ
花粉は春だけではなく、通年何かしらの花粉が飛んでいます。
花粉と言ったって杉だけじゃないんです。
おなじみの杉と、ヒノキ・イネ・ブタクサ・ヨモギ・カナムグラ・・・ハウスダスト。
嫌になるくらいあるんです。
私は、杉・イネ・ブタクサ・ハウスダスト、こんだけあるので大体いつも鼻の調子が悪いです。
なので、マスクの消費量が半端ないです。
あと、ティッシュの消費もすごい。鼻をかみまくるので
今度は花の下もこすり過ぎでヒリヒリして最悪。
鼻の下にはまたまた、ヒルドイドを塗り塗りして、ケアします。
これから先も花粉症状が良くなる事はあまり期待できませんが
この面倒臭くて厄介な症状と上手に付き合って行きたいと思っています。
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